Trzy olejki na początek — i dlaczego akurat te

Najczęstszy błąd przy pierwszym zamówieniu to kupienie zbyt wielu olejków naraz. Dziesięć buteleczek wygląda imponująco na półce, ale po miesiącu zwykle używa się z nich dwóch, a reszta stoi. Dużo lepiej zacząć od trzech, których zastosowania się nie nakładają, i dopiero potem dokupić to, czego naprawdę zabrakło.

Lawenda — zapach końca dnia

Lawenda to najbardziej uniwersalny olejek na start, przede wszystkim dlatego, że jest łagodna i wybaczająca. Sprawdza się w dyfuzorze wieczorem, dobrze łączy się z olejkiem bazowym do masażu, a jej zapach jest na tyle neutralny, że rzadko komuś w domu przeszkadza.

Praktyczny pomysł na początek: dwie–trzy krople do dyfuzora na godzinę przed snem albo kropla rozcieńczona w olejku bazowym i wmasowana w nadgarstki podczas wieczornego rytuału.

Cytryna — świeżość i porządki

Cytryna to zupełnie inna półka zapachowa: ostra, czysta, budząca. Ma też praktyczną przewagę nad resztą — poza dyfuzorem świetnie sprawdza się w domowych porządkach. Kilka kropli w wodzie z octem daje płyn do przecierania powierzchni o zapachu, który nie ma nic wspólnego z chemicznym.

Jedno zastrzeżenie warto znać od pierwszego dnia: olejki cytrusowe nałożone na skórę mogą zwiększać jej wrażliwość na słońce. Piszemy o tym osobno.

Mięta pieprzowa — zapach na rozruch

Mięta jest przeciwieństwem lawendy i właśnie dlatego dobrze ją uzupełnia. Intensywna, chłodna, wyraźnie orzeźwiająca — pasuje do porannego dyfuzora albo do pracy przy biurku, gdy w pomieszczeniu brakuje świeżości.

Mięta jest zdecydowanie mocniejsza od pozostałych dwóch. W dyfuzorze wystarczy jedna–dwie krople, a na skórę zawsze rozcieńczona i z dala od okolic oczu.

Co dalej

Po kilku tygodniach zwykle samo widać, w którą stronę iść. Jeśli najczęściej sięgasz po lawendę — kolejnym krokiem bywają kompozycje wyciszające. Jeśli po cytrynę — reszta cytrusów i mieszanki do domu. Jeśli po miętę — olejki drzewne i ziołowe do pracy i skupienia.

To dużo rozsądniejsza kolejność niż odwrotna: najpierw duży zestaw, potem szukanie zastosowania.