Olejki cytrusowe i słońce — o czym warto pamiętać

To jedna z niewielu zasad bezpieczeństwa przy olejkach, którą warto znać na pamięć — bo dotyczy olejków, po które sięga się najczęściej, i bo skutki widać dopiero po fakcie.

Skąd bierze się problem

Olejki tłoczone ze skórek owoców cytrusowych zawierają związki z grupy furanokumaryn (najbardziej znany to bergapten). Pod wpływem promieniowania UV mogą one wywołać na skórze reakcję fototoksyczną — przebarwienie lub podrażnienie przypominające oparzenie słoneczne, często dokładnie w kształcie miejsca, w którym olejek został nałożony.

Dotyczy to olejków nakładanych na skórę. Rozpraszanie w dyfuzorze nie jest tu problemem.

Których olejków to dotyczy

Najczęściej wymieniane są bergamotka, cytryna, limonka i grejpfrut. Warto zwrócić uwagę na dwa niuanse:

• —Sposób pozyskania ma znaczenie — olejki destylowane parą wodną zwykle nie zawierają furanokumaryn, w przeciwieństwie do tłoczonych na zimno.
• —Niektóre olejki cytrusowe, na przykład słodka pomarańcza, są zwykle uznawane za niefototoksyczne — ale sprawdzenie etykiety zawsze jest pewniejsze niż pamięć.

Praktyczna zasada

Producent zaleca, by po nałożeniu takiego olejku na skórę unikać bezpośredniego słońca i solarium przez około 12 godzin. W praktyce najprościej:

• —Cytrusy na skórę — wieczorem, nie przed wyjściem na plażę.
• —W ciągu dnia — do dyfuzora, gdzie ograniczenie nie obowiązuje.
• —Miejsca zwykle zakryte ubraniem są bezpieczniejsze niż dłonie, dekolt i twarz.

Jeśli to się już zdarzyło

Przebarwienie po reakcji fototoksycznej potrafi utrzymywać się tygodniami. Nie ma domowej sztuczki, która to przyspieszy — przy wyraźnym podrażnieniu skóry właściwym adresem jest lekarz lub dermatolog, a nie kolejny olejek.

Zawsze warto też przeczytać etykietę konkretnego produktu. Ostrzeżenie o fototoksyczności jest na niej wtedy, gdy rzeczywiście dotyczy.